La forza mentale nel tennis: il metodo MECA.
Che cos’hanno in comune grandi tennisti quali Sinner, Djokovic e Serena Williams? La forza mentale!
La forza mentale è la capacità di utilizzare al meglio le proprie risorse psicologiche per la gestione dell’allenamento e della gara.
Lo psicologo e psicoterapeuta Danilo De Gasperi, membro dello staff tecnico della squadra italiana di Coppa Davis responsabile dell’area mentale, presenta, in collaborazione con il Prof. Antonio Daino - Psicologo dello Sport per la FITP, il libro “La forza mentale nel tennis - modello MECA, l’importanza della psicologia in ambito sportivo”.
L’incontro avrà come focus il metodo MECA applicato al tennis, che vede in Motivazione, Emozione, Concentrazione e Autoconvinzione i quattro pilatri della forza mentale.
Moderatore: Nicolò Gelao, giornalista.

Ingresso libero e gratuito fino a esaurimento posti