Da molti anni l’Amministrazione Comunale promuove direttamente per i propri cittadini anziani percorsi di attività motoria e sportiva a prezzi calmierati presso gli impianti sportivi comunali e le palestre scolastiche.

Con l’avanzare degli anni si va incontro a una diminuzione della forza, che in termini pratici si traduce con conseguenze negative sull’autonomia deambulatoria.
Raggiunta la terza età, risulta essenziale mantenere uno stile di vita attivo per combattere il deperimento psico-fisico.

La ginnastica dolce è un particolare tipo di attività fisica caratterizzata dalla bassa intensità e dalla piacevolezza dell’esecuzione. Non prevede quindi grandi sforzi, ma va a favorire comunque il movimento senza particolari stress.

A seguito di procedura di gara espletata dal Settore Politiche Culturali e dello Sport – l’Amministrazione comunale ha aggiudicato in via definitiva l’affidamento dei CORSI DI AGGREGAZIONE E FORMAZIONE SPORTIVA – ATTIVITA’ MOTORIA PER LA TERZA ETA’ - PERIODO 2018/2023 all’ Associazione ASA CINISELLO, avente sede in via Martinelli , 1 a Cinisello Balsamo.

Sono ancora disponibili gli ultimi posti per la stagione 2021/2022, per informazioni e prova gratuita Vi aspettiamo agli open day in programma, l’attività viene svolta in sicurezza nel rispetto dei protocolli anticovid.

locandina open day