Destinatari:
Scuola dell’infanzia

Classi:
tutte

Numero massimo di alunni a incontro:
gruppo classe

Numero di incontri e durata:
5 incontri per classe da 1 ora.
Tutte le lezioni per ogni classe saranno condotte da un’insegnante Yoga esperta e qualificata oltre che dalla presenza delle figure educative di riferimento di ogni classe.
Giorni ed orari delle lezioni potranno essere direttamente concordati con i docenti.
L’associazione sportiva garantisce i recuperi delle lezioni solo per cause imputabili all’associazione stessa.

Dove:
l’attività si svolgerà presso spazi e/o la palestra della scuola

Descrizione dell’attività:
CONOSCERE IL PROPRIO CORPO E IL MOVIMENTO/RITMO: il bambino esplora le proprie potenzialità e i propri limiti
SCOPRIRE IL SE’ E L’ALTRO: il bambino è impegnato nel processo di creazione della propria identità e nel discernimento dell’altruità. Cogliendo le specificità di ognuno, impara il rispetto per sé stesso e per gli altri
LE PERCEZIONI: SUONI/COLORI/PENSIERI. Il bambino impara a discernere i diversi stimoli esterni e interni, cogliendo e riconoscendo anche i suoi diversi stati mentali (calma/attivazione/concentrazione).
Durante le lezioni verrà utilizzato il seguente materiale:
▪ Favole sugli elementi della natura e su temi epici della tradizione originaria induista
▪ Mantra e tecniche di utilizzo della voce
▪ Strumenti musicali (campane tibetane, percussioni)
▪ Tecniche di ascolto del respiro/di rilassamento
▪ Supporti cartacei per colorazione di mandala (semplificati) tradizionali e attuali

Obiettivi:
Insegnare ai bambini a conoscere il proprio corpo, al rispetto per se stessi e per gli altri e a riconoscere i propri stati mentali.

Attività in collaborazione con:
SERVIZIO SPORT COMUNE DI CINISELLO BALSAMO E Associazione US ACLI

NOVITA’