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Si prevedono 6 incontri di 1 ora.
L’attività si potrà svolgere durante la lezione di Educazione Motoria o di Educazione Civica
Dopo ogni incontro i ragazzi, con il supporto dei docenti, vengono coinvolti nello svolgimento di piccoli compiti/proposte per la lezione successiva
A partire dal mese di Ottobre è previsto 1 incontro settimanale in orario da stabilirsi (tra le 8,30 e le 12.30) per 2 ore consecutive in base al numero di classi e sezioni coinvolte.
Al termine del percorso verranno rilasciati ad ogni allievo un DIPLOMA DI “CINTURA NERA ANTI-BULLO”
L’associazione sportiva garantisce i recuperi delle lezioni solo per cause imputabili all’associazione stessa.

Dove: nella palestra della scuola stessa o spazi simili oppure presso il Palacooper.

Descrizione dell’attività:
La proposta è un percorso che procede su due binari paralleli e inscindibili: motorio e riflessivo. I temi presentati saranno affrontati tramite momenti di pratica e condivisione facilitati dall’impiego di giochi ed attività stimolo individuali. Nello specifico, ci si soffermerà sui seguenti punti:

Bullismo: la vittima, il bullo, il gruppo. Come individuare i casi di bullismo
Atteggiamento preventivo e dissuasivo: come sono con gli altri? Cosa fare a livello pratico
Allenamento al pensiero positivo “Io posso affrontarlo”. Usare la paura in modo costruttivo e non distruttivo
L’ importanza della comunicazione. Importanza della postura , della comunicazione verbale e non verbale.
Come sentirsi più forti. Il pericolo della solitudine e l’ importanza degli “altri”
Con chi parlarne: il ruolo della scuola e della famiglia. Le figure di riferimento.
STRUMENTI ED OBIETTIVI DEL PROGETTO
La proposta viene affrontata attraverso degli esercizi ludici per passare a tecniche pratiche di schivata, parata e difesa che il karate insegna senza diventare aggressivi ma più sicuri di sé. Si prevedono scambi interattivi e momenti di riflessione atti a facilitare il confronto nel gruppo e permettere di riconoscere eventuali episodi; prendere coscienza delle proprie possibilità, sensibilizzare ad affrontare e non subire la situazione, imparare a dialogare con le figure di riferimento (famiglia, docenti, allenatori, amici), imparare a reagire con controllo, evitando di diventare vittime e crescendo consapevoli delle proprie possibilità. Simulazione scenari di bullismo singolo, di gruppo, di terze parti.

Obiettivi:
Il corso base anti-bullismo vuole aiutare i ragazzi ad affrontare con maggior sicurezza eventuali situazioni di aggressività e/o prepotenza verbale o addirittura la minaccia fisica.

Attività in collaborazione con: SERVIZIO SPORT COMUNE DI CINISELLO BALSAMO E ASSOCIAZIONE A.S.D U.S. Acli

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