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Corso di educazione alla difesa personale per donne - Edizione 2020


Il Corso di Educazione alla Difesa Personale per donne nasce dall’esigenza di rispondere ai bisogni sempre più emergenti sul tema della violenza di genere e della marginalità.
Il progetto attraverso l’utilizzo di diversi linguaggi della comunicazione e l’approfondimento di varie tematiche promuove nuove strategie atte a superare la differenza di genere dal punto di vista della qualità dei rapporti e delle relazioni.
Una particolare attenzione verrà posta sulla conoscenza dei propri limiti ed il corretto utilizzo delle proprie forze corso in un contesto che favorisca la conoscenza , la consapevolezza, l’autostima e l’aggregazione sociale.
Per l’acquisizione degli elementi di base della difesa personale il progetto affronterà diverse tematiche divise in macroaree:

|1.|Diritto: legittima difesa, minacce, aggressioni.
|2.|Psicologia: dominare la paura, l’insuccesso, il dolore.
|3.|Primo soccorso: protezione della propria persona, punti vitali, la respirazione.
|4.|Norme di comportamento: la voce, il pericolo, la filosofia della difesa.
|5.|Applicazioni pratiche

e comprenderà sia lezioni pratiche in palestra, sia lezioni frontali di approfondimento in aula.

Il programma è strutturato in 15 lezioni, ovvero:

  • La parte pratica, formata da 11 incontri, si terrà presso la palestra della scuola primaria Villa (via Verga 4 a Cinisello Balsamo), il venerdì dalle ore 20.00 alle ore 21.30.
  • La parte teorica, formata da 4 incontri, si terrà presso la Sala Incontri del Centro Culturale Il Pertini di Cinisello Balsamo, sempre il venerdì dalle ore 20.00 alle ore 21.30.

Il progetto è rivolto ad un pubblico femminile over 14, i corsi sono a numero chiuso, sarà quindi necessario iscriversi contattando l’Associazione.

Per informazioni e/o iscrizioni telefonare al 392/5971229 dalle ore 18.00 alle ore 21.00 oppure mandare una mail a domnia@domnia.it
Le iscrizioni sono aperte da venerdì 10 gennaio 2020

Data ultima modifica: 23 gennaio 2020
46933
  • Via XXV aprile, 4 20092 Cinisello Balsamo

    Centralino 02660231

    Posta certificata: comune.cinisellobalsamo@pec.regione.lombardia.it
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