I bambini in genere non fanno moto, vengono accompagnati in macchina a scuola, prendono sempre l’ascensore e passano il loro tempo libero davanti alla TV o al computer. Per aiutare genitori e figli a prendere coscienza che un corretto stile di vita può aiutarci a prevenire situazioni di soprappeso ed obesità, abbiamo pensato ad un progetto che motivi i bambini, le famiglie e le scuole a prestare maggiore attenzione al movimento e all’alimentazione. Il progetto prevede diversi interventi di esperti in attività motorie, medicina dello sport, scienze dell’alimentazione e pedagogia, per organizzare interventi in classe, nelle palestre e, al di fuori dello spazio scolastico, sulla pista di atletica leggera di via Cilea a Cinisello Balsamo.

Destinatari:

• Alunni scuola primaria e genitori.
• ATTIVITA’ A NUMERO CHIUSO.

Struttura del progetto:

• Un incontro di presentazione ed approfondimento con i genitori degli alunni che parteciperanno al progetto, al fine di sensibilizzarli a piccole, ma importanti, pratiche quotidiane circa una sana e corretta alimentazione, da coniugare con il movimento e lo sport.
• 10 lezioni di attività motoria, della durata di un’ora settimanale, da tenersi nella palestra della scuola.
• 1 lezione teorica sullo specifico di una sana alimentazione.
• 1 corso aggiuntivo di attività motoria da tenere sulla pista di atletica leggera di via Cilea, rivolto specificamente a bambini con problemi di sovrappeso. (Si tratta di un corso extrascolastico con lezioni bisettimanali nei quali reintrodurre nella quotidianità di questi bambini gesti e giochi tradizionali, coniugando lo sport al divertimento).

Fasi del progetto:

1. Somministrazione di un questionario per valutare, in fase iniziale, lo stile di vita alimentare ed il livello di attività fisica degli alunni partecipanti al percorso;
2. Incontro con i genitori degli alunni coinvolti nel progetto per presentare ed approfondire i temi e gli argomenti che saranno sviluppati nel corso degli altri incontri in aula e/o palestra. Contestuale restituzione dei primi dati emersi in seguito alla somministrazione del primo questionario;
3. Rilevamento dei dati antropometrici di ogni singolo alunno e calcolo dell’indice di massa corporea;
4. Analisi delle posture – carico dei pesi/zaini;
5. 10 incontri attività motoria per gli alunni;
6. Incontro con un esperto di Scienze dell’Alimentazione finalizzato a sensibilizzare gli studenti a più corretti stili di vita (alimentazione ed attività fisica);
7. Seconda somministrazione di un questionario per valutare gli esiti del percorso, confrontando i risultati con i dati emersi nel corso della prima ed iniziale somministrazione.

   E’ possibile operare un’integrazione al numero di lezioni garantite dall’Amministrazione Comunale, provvedendo autonomamente al pagamento delle stesse e contattando direttamente i referenti dell’associazione CBA

Strumenti ed obiettivi del progetto:

• Prevalentemente attività ludico-motoria, quale occasione per sviluppare:
• Corrette posture;
• Una buona motricità generale;
• Acquisizione di stili di vita attivi ed abitudini alimentari corrette.

Dove:
Nella palestra scolastica e se richiesto al Centro Polisportivo Gaetano Scirea

Referente del progetto per il Comune di Cinisello Balsamo – Servizio Sport:

Sabatini Maria
Via XXV Aprile 4 - Cinisello Balsamo
Tel. 02/66023553
maria.sabatini@comune.cinisello-balsamo.mi.it

Accattato Giorgio e Dinatale Chiara
Tel. 02/66.023.290/260
giorgio.accattato@comune.cinisello-balsamo.mi.it
chiara.dinatale@comune.cinisello-balsamo.mi.it

Responsabile del progetto per l’associazione sportiva CBA (Cinisello Balsamo Atletica)
Giuseppe Mirarchi
Tel. 347 0898068
Mail: beppemir63@tiscali.it

scheda progetto SPORT E ALIMENTAZIONE