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Giochi e Benessere

Musica, teatro, libri… Ma per il suo quinto compleanno il Pertini propone anche scacchi, giochi di società e attività per il benessere fisico, come yoga e qi gong. Per bambini, adulti e famiglie. Perché al Pertini si sta bene.

Ecco le iniziative in programma:

Sabato 16 settembre - ore 15.00
Il Pertini - Piano terra
UNO CONTRO TUTTI
Simultanea di scacchi
a cura dell’ASD Auser Scacchi Cinisello

Sabato 23 settembre - ore 15.00-19.00
Il Pertini - Piano terra
GAMING ZONE
In biblioteca per giocare

Domenica 24 settembre - ore 9.00-11.30
Il Pertini - Piano 1
Sei invitato nei nostri spazi a trascorrere un momento di ascolto personale attraverso varie discipline.
È richiesto un abbigliamento comodo, un plaid, un tappetino e, se possibile, un piccolo cuscino.

RELAXI-AMO-CI
Yoga, qi gong, massaggio, educazione alla percezione

QI GONG
con Daniela Crippa – Insegnante Qi Gong
Antica disciplina, legata ai principi della Medicina Tradizionale Cinese e della filosofia taoista, che favorisce attraverso movimenti lenti, guidati dal respiro, il fluire del Qi lungo tutto il corpo riequilibrando organi e visceri, rilassando e tonificando la muscolatura, liberando la mente da tensioni, stress ed emozioni. Il Qi Gong è respiro, attenzione e meditazione.

MASSAGGIO OLISTICO
con Sonia Brigo, Luana Gentile, Sergio Bagalà, Giovanni Mastrandrea, Gary Goslett
Manipolazione corporea per recuperare il contatto con se stessi, corpo e emozioni, favorendo un profondo stato di benessere psico-fisico.

EDUCAZIONE ALLA PERCEZIONE
Percepire consapevolmente il proprio corpo attraverso semplici movimenti permette di raggiungere un riequilibrio posturale.
Con Catia Montironi, fisioterapista - Metodo Bertelè

Partecipazione libera e gratuita.
Posti limitati. Prenotazione obbligatoria all’indirizzo ilpertini@comune.cinisello-balsamo.mi.it

Musica, teatro, libri… Ma per il suo quinto compleanno il Pertini propone anche scacchi, giochi di società e attività per il benessere fisico, come yoga e qi gong. Per bambini, adulti e famiglie. Perché al Pertini si sta bene.

Ecco le iniziative in programma:

Sabato 16 settembre - ore 15.00
Il Pertini - Piano terra
UNO CONTRO TUTTI
Simultanea di scacchi
a cura dell’ASD Auser Scacchi Cinisello

Sabato 23 settembre - ore 15.00-19.00
Il Pertini - Piano terra
GAMING ZONE
In biblioteca per giocare

Domenica 24 settembre - ore 9.00-11.30
Il Pertini - Piano 1
Sei invitato nei nostri spazi a trascorrere un momento di ascolto personale attraverso varie discipline.
È richiesto un abbigliamento comodo, un plaid, un tappetino e, se possibile, un piccolo cuscino.

RELAXI-AMO-CI
Yoga, qi gong, massaggio, educazione alla percezione

QI GONG
con Daniela Crippa – Insegnante Qi Gong
Antica disciplina, legata ai principi della Medicina Tradizionale Cinese e della filosofia taoista, che favorisce attraverso movimenti lenti, guidati dal respiro, il fluire del Qi lungo tutto il corpo riequilibrando organi e visceri, rilassando e tonificando la muscolatura, liberando la mente da tensioni, stress ed emozioni. Il Qi Gong è respiro, attenzione e meditazione.

MASSAGGIO OLISTICO
con Sonia Brigo, Luana Gentile, Sergio Bagalà, Giovanni Mastrandrea, Gary Goslett
Manipolazione corporea per recuperare il contatto con se stessi, corpo e emozioni, favorendo un profondo stato di benessere psico-fisico.

EDUCAZIONE ALLA PERCEZIONE
Percepire consapevolmente il proprio corpo attraverso semplici movimenti permette di raggiungere un riequilibrio posturale.
Con Catia Montironi, fisioterapista - Metodo Bertelè

Partecipazione libera e gratuita.
Posti limitati. Prenotazione obbligatoria all’indirizzo ilpertini@comune.cinisello-balsamo.mi.it

  • Via XXV aprile, 4 20092 Cinisello Balsamo

    Centralino 02660231

    Per informazioni: info@comune.cinisello-balsamo.mi.it
    Posta certificata: comune.cinisellobalsamo@pec.regione.lombardia.it

    Codice Fiscale 01971350150
    Partita Iva 00727780967
    Codice Catastale: C707

    Sito registrato al Tribunale di Monza n. 2022