Che cos’è lo yoga alle ore 14.30
Percorso attraverso le origini, i testi di riferimento e alcuni concetti cardine della disciplina yoga, alla scoperta degli intenti e delle finalità di questa antica pratica.

Pratichiamo insieme all’aperto alle ore 15.30
Pratica di posizioni ed esercizi di respirazione adatta sia a principianti che a praticanti più esperti.

E’ necessario indossare abbigliamento comodo e portare un tappetino.
In caso di maltempo la pratica avrà luogo in uno spazio interno

Ingresso libero con prenotazione obbligatoria scrivendo a:
ilpertini@comune.cinisello-balsamo.mi.it
posti limitati